Book "꾸뻬 씨의 행복 여행"
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이보영씨 책을 읽으며
한 권 한 권
추천하는 책을 함께 읽으려고 든 책.
한 참 동안 사 놓고 책장 속에만 쳐 박아 놓았던 책.
"꾸뻬 씨의 행복 여행" 을 읽었다.
정신과 의사 꾸뻬 씨가 여행을 하며
정리한 그 만의 행복은?
행복의 첫번 째 비밀은 자신을 다른 사람과 비교하지 않는 것이다.
행복은 때때로 뜻밖에 찾아온다.
많은 사람들은 자신의 행복이 오직 미래에만 있다고 생각한다.
많은 사람들은 더 큰 부자가 되고 더 중요한 사람이 되는 것이 행복이라고 생각한다.
행복은 알려지지 않은 아름다운 산속을 걷는 것이다.
행복을 목표로 여기는 것은 잘못된 생각이다.
행복은 좋아하는 사람과 함께 있는 것이다.
불행은 사랑하는 사람과 헤어지는 것이다.
행복은 자기 가족에게 아무것도 부족한 것이 없음을 아는 것이다.
행복은 자신이 좋아하는 일을 하는 것이다.
행복은 집과 채소밭을 갖는 것이다.
좋지 않은 사람에 의해 통치되는 나라에서는 행복한 삶을 살기가 더욱 어렵다.
행복은 자신이 다른 사람들에게 쓸모가 있다고 느끼는 것이다.
행복이란 있는 그대로의 모습으로 사랑받는 것이다.
주목할 점 - 우리는 웃고 있는 아이에게 더 친절하다.
행복은 살아 있음을 느끼는 것이다.
행복은 살아 있음을 축하하는 파티를 여는 것이다.
질문 - 행복은 단지 뇌의 화학적 반응에 불과한 것일까?
행복은 자기가 사랑하는 사람의 행복을 생각하는 것이다.
태양과 바다 , 이것은 모든 사람들에게 행복을 가져다 준다.
행복은 다른 사람의 의견을 너무 중요하게 생각하지 않는 것이다.
행복은 사물을 바라보는 방식에 달려 있다.
행복의 가장 큰 적은 경쟁심이다.
여성은 남성보다 다른 사람의 행복에 대해 더 배려할 줄 안다.
행복은 다른 사람의 행복에 관심을 갖는 것이다.
다른 사람에게 싶은 관심을 기울이라!
모든 생각을 멈추고 세상의 아름다움을 바라볼 시간을 갖는 것. 그것이 진정한 행복이다.
이것들을 정리해서...
다섯 종류의 행복.
두 종류는 흥분한 상태의 행복이다.
흥분한 상태의 행복은 기쁜 일이 일어나는 것, 파티를 여는 것, 여행을 떠나는 것 등.
흥분한 상태의 또 다른 행복에 속하는 것은 직업과 관련된 것, 운동이나 정원 가꾸기,
좋아하는 사람의 경우 복잡한 계산을 하는 것에 몰두하는 일일 수도 있음.
두 종류의 평화로운 행복도 있다.
삶에 대해 만족을 느끼는 것, 그 만족감이 지속되기를 바라는 것,
비교를 하는 것, 주위의 아는 사람들이나 아니면 자신의 지난 과거와 비교함으로써
자신이 행복하다고 느끼는 것, 또는 전혀 비교하지 않음으로써 행복을 발견하는 것 등.
또 다른 평화로운 행복은...
자신에게 무슨 일이 일어나든지 받아들이고, 마음의 평온함을 유지하는 것.
미래에 맞이하게 될 자신의 죽음까지도 포함해서 이다.
이제 마지막! 행복의 다섯번째 종류는
다른 사람들과 함께 하는 행복이다.
우정, 사랑, 나눔, 다른 사람들의 행복과 불행에 주의를 기울이는 것,
자신이 다른 사람들에게 쓸모가 있다고 느끼는 것 등이다.
에드 부 꽁땅 - 당신은.. 행복한가?